دجاج بالبروكلي


المكونات
•دجاج صدور
•بروكلي
•سبانخ
•طماطم
•جبنه كيري المراعي
•جبنه موزاريلا
•ملح وفلفل اسود وبابريكا وفلفل مجروش
•ثوم


طريقة التحضير


•نحمر الدجاج بزيت زيتون
•نضيف البهارات
•نضيف الطماطم المقطعه والبروكلي واخيرا السبانخ

وبالعاااافيه


والله عليك يبو العز#اكلات #وصفات #صحي #وصفاتي

0

0

0

3

الصحة والتغذية

0

0

0

1

أحمد الصابوني Ahmad Al-Sabouni

1

0

0

1

⁣ChefHaiderDeek

1

0

0

2

Da7ee7 - الدحيح

0

0

0

0

Raffi jarrouj - رافي جروج

3

0

0

3