من حقك ترتاحي ليه دايما متوترة حتي وانتي ساكتة؟ اضطراب القلق العام عند المرأة وازاي تبطلي تفكير زيادة الفرق بين القلق الطبيعي والقلق المرضي

1

0

0

1

الصحة والتغذية

0

0

0

2

الخيار المناسب يعتمد على توازن احتياجات الجسم في تلك اللحظة. إذا كنت تشعر بالإرهاق وقلة النوم، فإن إعطاء الأولوية للنوم سيكون الخيار الأفضل. أما إذا كنت مرتاحًا وقد حصلت على نوم كافٍ، فإن ممارسة التمرين يمكن أن تكون الاختيار الأنسب لتعزيز نشاطك البدني وصحتك العامة. المفتاح هو الاستماع إلى جسمك وتلبية احتياجاته بطريقة تساهم في تحسين صحتك

0

0

0

1

Mango Kulfi ASMR || #asmr #indianasmrworld #cooking #food #streetfood #mango #summer

1

0

0

3

🎧 Apple Podcast:
https://bit.ly/apple-fahada

🎧 Google Podcast:
https://bit.ly/google-fahada

🎧 Spotify:
https://bit.ly/spotify-fahada

تابعنا على فيس بوك
https://www.facebook.com/FahadaTv/

تابعنا على انستاجرام
https://www.instagram.com/fahadatv/

إنتاج : www.awjadvertising.com

1

0

0

2