الفيديوهات القصيرة إنشاء
بوساكا حكم افريقيا الوسطي بانقلاب عسكري وكان ديكتاتورا وذو جبروت كل من يخالفه يعافب اشد العقاب.
---------------------------
لينك القناه :-
https://tinyurl.com/57hekh6j
---------------------------
صفحه الفيس بوك :-
https://tinyurl.com/bdswpysw
---------------------------
التيك توك :-
https://vm.tiktok.com/ZML4cbybD/
قضاء صيام رمضان في شهر شعبان #صيام #شهر_رمضان #شهر #شعبان #قضاء
تناول بعض الأطعمة يمكن أن يؤثر سلبًا على إنتاج الكولاجين في الجسم. إليك بعض الأطعمة التي قد تقلل من إنتاج الكولاجين: 1. الأطعمة الغنية بالسكر: السكر الزائد يمكن أن يؤدي إلى تلف الكولاجين، حيث يرتبط السكر بالبروتينات ويضعفها. 2. الأطعمة المقلية: الدهون المستخدمة في القلي يمكن أن تساهم في التهاب الجسم وتلف الكولاجين. 3. الأطعمة المصنعة: تحتوي الأطعمة المصنعة غالبًا على مواد حافظة ومواد كيميائية قد تؤدي إلى تكسير الكولاجين في الجسم.