وجبات صحية

2

0

0

2

ستايل

1

0

0

2

صفارات الإنذار تدوي في حيفا، وهروب العشرات من المستوطنين الإسرائيليين.

#حيفا
#طوفان_الأقصى
#الميادين
#الميادين
#المستوطنين شاهدوا أيضاً:
الميادنية | الإدارة الميدانية لفصائل المقاومة الفلسطينية لطوفان الأقصى
https://youtu.be/FewAdV3DbAQ
آخر التطورات في فلسطين المحتلة وعلى الحدود اللبنانية الفلسطينية
https://youtu.be/jFsynKOllEo
صواريخ المقاومة تنجح في تضليل الرد الإسرائيلي وإرباكه
https://youtu.be/1ea1r-DigLI
"إسرائيل" في مرمى صواريخ المقاومة وقتلاها إلى ارتفاع
https://youtu.be/D93id8f1rwE

#طوفان_الأقصى #فلسطين #الميادين #فلسطين #غزة -----------------------------------------------------
للاشتراك بقناة الميادين:
https://www.youtube.com/@almayadeentv
قناة أخبار الميادين:
https://www.youtube.com/@almayadeennews
قناة برامج الميادين:
https://www.youtube.com/@AlMayadeenPrograms
قناة وثائقي الميادين:
https://www.youtube.com/@almayadeendoc

1

0

0

2

الرئيس السوري بشار الأسد يصل لمقر انعقاد القمة العربية في البحرين
#سياسة_لس #منصة_أكثر #القمة_العربية_33 #القمة_العربية #arabsummit #arabsummit2024

0

0

0

1

سلطة
فتوش
خضار
خس نعنع
بقدونس
بقلة
بصل اخضر
بندورة
فجل
خبز مقلي
خبز محمص
Salad
اكل لبناني
اكل صحي

1

0

0

2

الخيار المناسب يعتمد على توازن احتياجات الجسم في تلك اللحظة. إذا كنت تشعر بالإرهاق وقلة النوم، فإن إعطاء الأولوية للنوم سيكون الخيار الأفضل. أما إذا كنت مرتاحًا وقد حصلت على نوم كافٍ، فإن ممارسة التمرين يمكن أن تكون الاختيار الأنسب لتعزيز نشاطك البدني وصحتك العامة. المفتاح هو الاستماع إلى جسمك وتلبية احتياجاته بطريقة تساهم في تحسين صحتك

0

0

0

1