فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

0

0

2

اقتباسات مجالس تصحيح التلاوة #أيمن_سويد ---------------------------------------------------
قائمة تشغيل جميع الحلقات :
https://youtube.com/playlist?l....ist=PLJi21Zen45zSw4V
----------------------------------------------------
تابعنا على :

✅ الأنستغرام : https://www.instagram.com/dr.ayman_swaid/
✅ التيلغرام : https://t.me/Ayman_Swaid

----------------------------------------------------
تم تصوير هذه الدورة في المنتدى الإسلامي في الشارقة
----------------------------------------------------
إعداد : دار الغوثاني للدراسات القرآنية @Dar.al-gwthani

0

0

0

1

#قرآني_جناتي الموقع الرسمي لقناة قرآني جناتي
https://www.quranygnnaty.com
تابعونا على قناة التلغرام
https://t.me/Quranyjannatyofficial
الحساب الرسمي لقرآني جناتي على تيك توك
https://www.tiktok.com/@qurany.ganaty
وعلى الأنستغرام
https://www.instagram.com/qurany.jannaty/

1

0

0

2

أونصة الذهب هتوصل ل ٣٠٠٠ دولار خلال شهور!!
امبارح كان في مؤتمر لرئيس البنك الفيدرالي، جيروم باول، وأكّد فيه باول على ان بيانات التضخّم والتوظيف وغيرها من المؤشرات بتدل على انخفاض قريب في أسعار الفايدة، خصوصاً ان معدلات التضخّم انخفضت وبتقرّب من مستهدفات الفيدرالي.
وفي نفس الوقت الإقبال العالمي على الذهب عند مستويات قياسيّة، خصوصاً مع توجه البنوك المركزيّة لزيادة احيتاطاتها من الذهب.
العوامل دي مع بعض معناها ان الذهب قدامو زيادات قياسيّة خلال الأشهر اللي جاية، والخبراء بينصحوا بشرا الذهب قبل اجتماع الفيدرالي القادم يوم ٣١ يوليو، خصوصاً ان المحللين بيتوقعوا خفض سعر الفايدة مرتين خلال ٢٠٢٤، وان ده لو حصل فالسعر العالمي للذهب حيوصل لمستوى ما بين ٢٨٠٠ و ٣٠٠٠ دولار للأونصة.

1

0

0

2

بان بوري

إيش نحتاج مكونات ؟

للعجين؟
٢ كوب سميد ناعم
١ كوب دقيق ابيض
١/٤ م.ص بيكربونات الصوديوم
رشه ملح
٦٠٠ مل ماء دافئ للعجن

إيش نحتاج للصوصات؟

الصوص الأخضر؟

١/٢ حبه نعناع طازج
١/٢ حبه كزبره خضراء
٢ م.ك من التمر الهندي
١ م.ص ملح
١ م.ص زنجبيل
١/٢ كوب ماء بارد
(بصل أحمر على جنب)


صوص التمر الهندي؟
واحد ظرف تمر هندي
١/٢ حبه طماطم
١ م.ص ثوم صغيره
٢ م.ك كزبره خضراء
ملح

خلطة البطاطس المهروسة؟
١حبه بطاطس كبيره
١ م.ص ملح
١ م.ص كاري
١ م.ص كركم
فلفل بودرة حار حسب الرغبة
ونحط بصل مقطع مربعات صغيره (على جنب)
وشويه كزبره خضراء (على جنب)

كيف نسوّي الصوص الأخضر ؟
نخلط جميع المكونات ونصفيها
نضيفها فوق بصل احمر مقطع

كيف نسوّي صوص التمر الهندي؟
ننقع التمر الهندي بماء حار ونصفيه
نضيف عليه نص حبه طماطم وملعقة ثوم صغيره وملعقتين كزبره خضراء وملح ونخلطهم

كيف نسوّي خلطة البطاطس المهروسة؟
نسلق حبه البطاطس الكبيرة ونهرسها
بعدها نضيف فوقها الملح والكاري والكركم والفلفل البودرة ، اخر شي نضيف البصل والكزبره

كيف نسوّي العجين ؟
نعجن الحجين الين تتماسك
نسيبها ترتاح على الأقل ٢٠ إلى ٣٠ دقيقه
نفردها ونقطها دوائر
وعلى طاوة للقي نسخن الزيت ونبدأ نقليها (بتنتفخ معنا وتتجوف من الداخل)

وبعدها نقدمها مع الصوصات والخلطه اللي سويناها بالبطاطس
والله عليك يابو العز

1

0

0

2

⁣وش فايدة هالازرار في الكيبورد ؟

1

0

0

2