ديني، نصيحة، نصائح، تطوير الذات
0
1
anmarfit
تجميل، بشرة، جلدية
ساندوتش البتنجان المتحبش مع صوص الطحينه بالليمون المعصفر المقادير : باذنجان بصل فلفل الوان بطاطس بهارات بطاطس فلفل رومي وحامي ملح ١ معلقة خل للصوص : فلفل رومي احمر مشوي ½ راس ثوم مشوي ¼ كوب طحينه ١ معلقة خل ملح وفلفل وكزبره وكمون وبابريكا شوية ميه
الجزء التاني /زراعة البطاطا
احذر ٥ اكلات ممنوعه لمرضى الكولستيرول|اطعمه ترفع الكولستيرول