بـذور الشـيــــــــا !!! بالون المعدة الطبيعي

شاهد احدث فيديو من الدكتور الكرماني: "فوائد فيتامين د : السر الصحي الذي يحتاجه جسمك"
https://www.youtube.com/watch?v=FTAxgme1dbw --~--
✅أفضل طريقة صحية وسليمة للتخلص من السمنة والنحافة تحت إشراف خبير التغذية الدكتور محمد الكرماني.

✍️ للتسجيل راسلنا عبر الواتساب:
https://wa.me/9647800002155

📩 راسلنا عبر الفيسبوك:
https://www.facebook.com/Goosnalban/

📷 تابعنا عبر الإنستغرام:
https://www.instagram.com/goosnalban/

💡 شاهد أيضاً

🔔 انقر علی الرابط أدناه واشترك في قناتنا :
https://rb.gy/nq9hxb

📅يتم نشر المحتوى في قناتنا يومي:
(الثلاثاء و الجمعة)
في تمام الساعة 11:30م بتوقيت بغداد

#غصن_البان #دكتور_كرماني

0

1

أنوار المدارك

0

1

تاريخ الكوكب

2

0

4

اطيب وصفتين لفطور صباحي فطائر او مناقيش بحشوات مشكلة و مسبحة او الحمص مع رباح محمد

مقادير الوصفة + صور الوصفة + تفاصيل الوصفة بالكامل مع الفيديو في موقعنا على الرابط
https://www.rabahm.com/2023/12/breakfast.html

مكونات العجينة

كوب ماء دافئ
كوب حليب سائل دافئ
ملعقتين كبار زبادي او يوغورت
ملعقة كبيرة ونصف خميرة فورية
سكر ملعقتين كبار
زيت الزيتون نصف كوب
ملعقة صغيرة ملح
طحين ابيض متعدد الاستعمالات 5 ونصف تقريبأ / يزيد او ينقص

الحشوات

جبنة بيضاء مع قشقوان وحبة البركة ونعناع ناشف وفلفل احمر
زيت الزيتون وزعتر
محمرة / دبس فليفلة حبة البركة زيت الزيتون

مكونات صحن الحمص او المسبحة

حمص مسلوق
بقدونس مفروم ناعم
فلفل حار مقطع
ثوم عدد 2
ملح
كمون
ليمون
زيت الزيتون
طحينة
لين زبادي

تعمل الترجمة بأكثر من لغة ، لكن عليك تشغيل إعدادات الترجمة واختيار اللغة المناسبة وستعمل الترجمة بشكل جيد. إذا لم تظهر إعدادات الترجمة ، فسيتعين عليك تحديث تطبيق YouTube وستعمل الترجمات المصاحبة. CC.

The translation works in more than one language, but you have to turn on the subtitle settings and choose the appropriate language and the translation will work fine. If the subtitle settings do not appear, you will have to update the YouTube app and the subtitles will work.

وصفاتي الخاصة للطبخ مع رباح محمد

انتسِب إلى القناة للوصول حصريًا إلى المزايا.
https://www.youtube.com/channe....l/UC0edHU-1V547Ijitp

▶ حساباتي الرسمية:
-----------------------------------------------
اليوتيوب : https://www.youtube.com/@RABAHM
واتساب : https://whatsapp.com/channel/0....029Va6B0neLikgIds9XN
فيسبوك : https://www.facebook.com/Chef.RabahMu/
انستغرام : https://www.instagram.com/chef.rabahmuhammed/
تويتر : https://twitter.com/Chef_RabahM
موقع الرسمي : https://www.rabahm.com/
تيك توك : https://www.tiktok.com/@chef.rabahmuhammed
-----------------------------------------------
#رباح_محمد
#rabah_mohamad
#vlog
#فلوق
#فلوك