تعليم

0

0

0

1

مقاطع

0

0

0

2

تاريخ الكوكب

2

0

0

3

‎هذا بنسميه بوكس السعادة 😍

خصم ٢٠٪؜ عند الطلب عن طريق التطبيق الي موجود عندهم عام الصفحة 🔥

أوربان شاورما معروف بالشاورما الي بتجنن عندهم. بس بتعرفوا انه عندهم برجر كمان‼️

البوكس الي بالفيديو اسمه الBun box وبكفي للسلة كلها 🔥

اسم المطعم: أوربان شاورما
موقع المطعم: عبدون شارع شوكت الشاطي
رقم المطعم: ٠٧٩٩٦٣٣٣٦٩

0

0

0

1

تناول بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في تقليل الإمساك بفضل محتواها العالي من الألياف والعناصر الغذائية. البروكلي يحتوي على الألياف غير القابلة للذوبان التي تعزز حركة الأمعاء. التفاح غني بالألياف القابلة للذوبان، مثل البكتين، التي تساعد في تحسين الهضم. البرتقال يحتوي على نسبة عالية من الألياف والماء، مما يساهم في تليين البراز وتسهيل مروره. الكيوي معروف بقدرته على تحسين الهضم بفضل احتوائه على إنزيم الأكتينيدين الذي يعزز حركة الأمعاء. تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتقليل الإمساك بشكل طبيعي.

0

0

0

1

نشيد، اسلامي

1

0

0

2