السمسم والكمية اليومية
جال في خاطرك كم معلقة سمسم نأكل في اليوم؟
وهل صحيح أن امتصاص الكالسيوم من السمسم صعب؟
#السمسم #الكالسيوم

2

0

0

3

المعتصم بالله فخر الدين
⁣سوف أخبركم رسالةً عظيمةً جدًّا يا أصدقائي 🙋🏻‍♂️ #عيد_رأس_السنة #الكريسماس #كريسماس

2

0

0

3

وصفات

0

0

0

1

الذكورة مش مجرد كلمه وبس، هي كمان ليها اساسيات و ليها افعال، تابعوا الڤيديو للاخر

3

0

0

3

short

0

1

0

2

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

1

0

0

3