الدراسات أثبتت ان خوفك من مديرك الرخم هينقذ حياتك!😂

#shorts
الدراسات العلمية أثبتت أن خوفك من المدير سيحميك من امراض القلب! 😂

👉 لا تنس الإشتراك في القناة والضغط على علامة الجرس لكي يصلك فيديو جديد كل أسبوع

📮 انضم إلى جروب تيليجرام ليصلك كل جديد القناة وكل المواضيع المهمة من موقع الدكتور:
https://t.me/eldoctoooor

👨‍⚕️ وشرفنا بزيارة موقع الدكتور الجديد:
(أول موقع طبي يحارب الطب الزائف وينشر الطب المبني على الدليل)
https://eldoctoor.com

🔺 اشترك في القناة الاحتياطية "كنوز قناة الدكتور" واستمتع بمقاطع قصيرة مختارة كل يومين:
https://www.youtube.com/c/KonoozEldoctoor

💌 واشترك في القائمة البريدية لكي لا ينقطع التواصل ولا يفوتك أي شيء مفيد:
https://mailchi.mp/c241c939f58....1/eldoctoor-sign-up-

📺 ويمكنك متابعة قناة الدكتور على ديلي موشن في حالة إغلاق قناة يوتيوب لأي سبب:
https://www.dailymotion.com/Eldoctooor

🟦 وتابع صفحة "الدكتور" على فيس بوك:
https://facebook.com/Eldoctooor

💙 واتشرف بمتابعتكم لحساباتي الشخصية على انستاجرام وفيسبوك وتويتر:
https://instagram.com/eldoctoor.official
https://twitter.com/MohamedEMansour
https://www.facebook.com/mohamed.mansour.336717/

شارك في كتابة الفيديو: د.مصطفى محمود السيد
مونتاج: عمر داغر

🌹 تحياتي 🌹
د.محمد منصور
طبيب الباطنة والكلى
بعدد من مستشفيات بريطانيا

1

0

2

لمن يريد دعم مشروعنا الدعوي Support Us:
https://www.patreon.com/AlasnaHaq
نحن لا نشغل الإعلانات، فبدعمكم نستمر و نتطوّر، بارك الله فيكم !
https://www.paypal.me/AlasnaHaq

https://www.paypal.com/donate/....?hosted_button_id=SZ

على الباتريون سنحرص على نشر مقاطع حصرية لا يمكننا مشاركتها على مواقع
التواصل وإلّا قد يتم حظرنا.

دعم أكثر = سنتفرغ للقناة أكثر = مقاطع أكثر = توعية الناس أكثر - بإذن الله -

تابعونا على منصات مواقع التواصل الأخرى :
فيسبوك :
www.facebook.com/AlasnaHaq

تيليجرام (فيه منشورات لا ننشرها في باقي المنصات وإلّا سيتم حظرنا):
https://t.me/AlasnaHaq

تويتر :
https://twitter.com/alasnahaq

————————————
#palestine #israel #gaza #فلسطين
#شورت #الاسلام #shorts #islam #islamic #islamicstatus #islamicvideo #muslim #hijab #muslimah

⁠ ⁠⁠ ⁠ #shorts #viral #trending #youtubeshorts #god #christian #memes #meme #funny #funnyshorts

#اشتراك #يوتيوب #لايك #اشتراك #الاسلام #السعودية #القرآن_الكريم #مضحك #ضحك

فلسطين,فلسطيني,فلسطين عربية,عن فلسطين,#فلسطين,اهل فلسطين,فلسطينية,راحت فلسطين,رحلت فلسطين,فلسطين الان,بشأن فلسطين,نساء فلسطين,يا فلسطيني,فلسطين بلادي,فلسطين اغاني,اغاني فلسطين,أطفال فلسطين,فلسطين اليوم,أخبار فلسطين,اخبار فلسطين,قصص عن فلسطين,فلسطيني انا,طفل فلسطيني,الدحيح فلسطين,هناك فلسطين فقط,ماهر زين فلسطين,فلسطين المحتلة,جينالك يا فلسطين,فلسطؤن,هناك فلسطين فقط..,يا حبيبة يا فلسطين,اغاني فلسطين 2024,إسرائيل وفلسطين

إسرائيل,اسرائيل,محاكمة إسرائيل,قصف إسرائيلي,ضد إسرائيل,إسرائيلي,إسرائيل وفلسطين,محاكمة اسرائيل,علم إسرائيل,رئيس إسرائيل,زوال إسرائيل,بشأن إسرائيل,غارات إسرائيل,طيران إسرائيل,صحفي إسرائيلي,مراسل إسرائيلي,قناة إسرائيلية,مصري وإسرائيلي,اسرائيل الان,اسرائيل ومصر,زوال اسرائيل,اسرائيل 2027,مصر تصعد ضد إسرائيل,حرب إسرائيل على غزة,مصر وإسرائيل الآن,مصر واسرائيل,نهاية اسرائيل,صواريخ غزة على إسرائيل,استثماراتها في إسرائيل,مصر واسرائيل حرب

palestine,israel palestine,pro palestine,palestine israel,israel vs palestine,palestine and israel,palestine war,israel palestine conflict,palestine news,palestine vs israel,israel palestine war,israel palestine history,israel palestine explained,israel and palestine history,vox palestine,free palestine,palestine flag,palestine march,what is palestine,support palestine,palestine history,palestine protest,palestine conflict,palestine hospital

israel,israel hamas war,israel war,israel news,israel palestine,war in israel,israel gaza war,tbn israel,lula israel,israeli war,israel gaza,israel times,israel hamas,israel iran latest news,tbn israel update t1b1n1,militer israel,israeli special forces,breaking news israel attacks iran,israel hamas war gaza,israel ad,israeli,israel defense forces,is3ra3l,pro israel,news israel,gaza israel,mỹ và israel,unsc israel,hamas israel

pbd podcast,the pbd podcast,pbd,valuetainment podcast,podcast patrick,patrick bet-david podcast,betdavid podcast,podcast betdavid,patrick bet david podcast,the betdavid podcast,david pakman pbd podcast,ai podcast,lex podcast,math podcast,tech podcast,bet-david podcast,ai podcast clips,physics podcast,patrick podcast,jj redick podcast,lex fridman podcast,david pakman patrick bet david podcast,artificial intelligence podcast,pbdpodcast,hasmods

باسم يوسف,مقابلة باسم يوسف,باسم يوسف بيرس مورغان,باسم يوسف ضد بيرس مورجان,بيرس مورجان ضد باسم يوسف,باسم,يوسف باسم,لقاء باسم يوسف,دكتور باسم يوسف,باسم يوسف فلسطين,باسم يوسف الشارقة,الاعلامي باسم يوسف,أنس بوخش وباسم يوسف,بيرس مورغان باسم يوسف,باسم يوسف وبيريس مورغان,بيرس مورغان مع باسم يوسف,باسم يوسف يحرج مقدم البرنام ويستعرض صورة من غزة,باسم يوسف يحرج مقدم البرنامج ويستعرض صورة من غزة,لقاء باسم مع جون ستيوارت,مقابلة باسم وبيرس,ياسمين,سمير,موسم ٣

bassem youssef,bassem youssef piers morgan,dr. bassem youssef,bassem youssef interview,piers morgan bassem youssef,bassem,bassem youssef palestine,bassem youssef israel,youssef,youssef bassem,bassem youssef jon stewart,bassem youssef stand up comedy,piers morgan bassem youssef palestine,bassem youssef trt,bassem youssef gaza,bassem youssef egypt,bassem youssef piers,bassem youssef comedy,bassem youssef on gaza,bassem youssef harvard

adam sosnick,adam sosnick bassem youssef,sosnick cast,bassem youssef vs adam sosnick,adam sosnick debate,adam sosnick andrew tate,ana kaparian vs adam sosnick,sosnick,adam22,sos,nick fuentes,dating advice,soscast,patrick bet david,patrick,patrick bet-david,nick fuentes answers,sos podcast,#sticktalk,patrick bet david podcast,patrick bet-david podcast,graham stephan,sos talks money,podcast patrick,patrick podcast,picking up chicks

0

2

فيديو مختصر يوضح خطوات تعلم مهارة الإل ست
تم شرح المهارة بشكل مفصل اكثر في الفيديو في هذا الرابط:
https://youtu.be/vRUpFplr3CQ

تمرين الإل ست L-sit من تمارين البطن الرهيبة التي تساعد في تقوية عضلات الكور بشكل عام وعضلات البطن لتحصل على بطن من حديد. في هذا الفيديو شرح مفصل لطريقة عمل وتعلم تمرين الإل ست L-sit من الصفر وحتى الاحتراف من خلال تقسيم التمارين لعدة مستويات من الصعوبة تتناسب مع قوة عضلات البطن لكل شخص. كما يعتبر تمرين الإل ست من التمارين الأساسية لرياضة الكاليسثنكس والتي تساعدك على تعلم حركات متقدمة مثل الفرونت ليفير ومهارات وتمارين البطن المتقدمة الأخرى التي تساهم في ظهور عضلات الـ six pack
كما يعتبر من تمارين البطن في المنزل التي بإمكانك عملها مع تمارين البطن في المنزل
هذا الفيديو في جواب عن سؤالك كيف أعمل الإل ست How to L-sit L-sit Short Tutorial

رياضة الكاليسثنكس من الرياضات القوية التي تعتمد على التمرين بوزن الجسم لاكتساب مهارات رياضية وبناء كتلة عضلية دون استعمال ادوات او الذهاب للنادي الرياضي 👊 بإمكانك تعلم رياضة الكاليستنكس في المنزل بنفسك تابعنا لمزيد من نصائح الرياضة وشروحات التمارين
تعرف على اختصارات أقوى رياضة وكيفية الوصول للمهارات المتقدمة بأسرع طريقة ممكنة مع جدول التمرين في المنزل، تعرف أيضا على النظام الغذائي وأنواع المكملات الغذائية المهمة لرفع لياقتك وبناء جسمك مع رياضة كاليسثينيس أقوى رياضة
ستجدون في قناتي جدول تمارين في المنزل لكل المستويات وشرح للمهارات في Calisthenics Arab ومعي أنا عبدالباري

فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
https://youtu.be/KA0uGhG-x8A
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
https://youtu.be/zMRILvDFVXA
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
https://youtu.be/kXyieyD6JMw
تعلم حركة المصل أب
https://youtu.be/_K1qDdDjgVY
شرح تمرين الضغط
https://youtu.be/la1o8milb8c
شرح تمرين العقلة
https://youtu.be/uqEgylHDKvc

كن صديقي😇:
انستجرام: https://www.instagram.com/BARI.CALI/
بنترست: https://www.pinterest.com/ArCalisthenics/

#كاليسثنكس_بالعربي #calisthenics_arabic
#كاليستينيس #عبدالباري #عبدالباري_كاليسثنكس

1

0

2

من اقوى المنتجات اللي شوفتها في معرض Gitex Dubai في اكسسوارات الكمبيوتر و الموبايل من شركة Ugreen قولي ايه اكتر منتج عجبك😍؟؟ ‏#‎#ايفون14 #ايفون15 #iphonetips #iphonetricks #iphone16