الفيديوهات القصيرة إنشاء
عرفتوها؟ حزرتوها؟
#حزرتوها #الحكواتي_أحمد_كبارة #رمضانيات #حزازير_رمضان #قرآن #اسلاميات
#thestoryteller #AhmadKabbara
#ramadankareem #islamic # #prayer #blessings #fasting #islam #charity #ramadan #family
Sponsored by: Olivia catering services.
0
0
0
1
التكنولوجيا
0
0
0
1
أحمد الصابوني Ahmad Al-Sabouni
0
0
0
3
يدوي، صنع يدوي، أشغال، صيانة
0
0
0
1
هل تعرف ما هو المعدن الأكثر تواجداً في جسمك؟ 🤔
#كالسيوم
#الصيدلي_حازم_منير
الكالسيوم هو أكتر معدن موجود في جسم الإنسان، وهو أساسي لصحة العظام والأسنان. حوالي 99% من الكالسيوم في جسمك موجود في عظامك وأسنانك، والباقي موجود في الدم والعضلات. الكالسيوم مش بس بيقوي العظام، لكنه كمان مهم لوظائف القلب والعضلات، وكمان بيساعد في نقل الإشارات العصبية. عشان كده، لازم نتأكد إننا بناخد كمية كافية من الكالسيوم يومياً من الأكل زي اللبن ومنتجاته، والخضار الورقية زي السبانخ، وبعض المكملات الغذائية لو لزم الأمر. ولو نقص الكالسيوم في الجسم ممكن يسبب هشاشة العظام ومشاكل تانية.
1
0
0
1
