وجبات صحية

0

0

0

1

⁣عصير الجزر و الارز وعلاقتهم بتراكم الدهون والتخمه #شهر_رمضان #اكسبلور

1

0

0

4

قران

0

0

0

1

⁣أنحف جوال قابل للطي

1

0

0

2

شوربة العدس بطريقه ولا ألذ😍
.
.
للمزيد من وصفاتي تابعوا حسابي :
@aziztime
@aziztime
.
.
🎈 الطريقه 🎈
احمس بصله مقطعه
.
فصين ثوم شرايح
.
حبة طماطم مقطعه
.
م ك صلصة
.
حبتين جزر مقطعه
.
حبتين بطاطس مقطعه
.
تقدروا تضيفوا كوسة وقرع حسب الرغبه
.
.
واضيف كوب عدس احمر مغسول
.
.
واضيف المويا المغليه لتر ونص
.
.
مكعب مرقة خضار وملح
.
.
واقفل عليها من ١٥-٢٠ دقيقه او لين يستوي العدس
.
.
انا طحنت المكونات بعد مااستوت
.
.
وبهرت ( فلفل اسود ، وكمون ، وبابريكا )
.
.
وبالعافيه عليكم .... ❤️
@aziztime
.
.
.
.
.
.
.
#رمضانيات
#شوربة_عدس
#شوربات_رمضانيه

0

0

0

1

الشيف الشامي - ShamiChef

2

0

0

4