تعليم

0

0

0

1

تطبق الصيام المتقطعاو لا؟!-هناك 4 هرمونات تفرز عند غياب الوجبات والنشويات وعند ممارسة النشاط والصيام وهي:1-الادرينالين2-الجلوكاجون3-الكورتيزول4-هرمون النمو-وبالجانب المقابل هناك هرمون واحد فقط يفرز عند تناول الوجبات والنشويات وهو هرمون الانسولين.هذا الشي يدل على ان الجسم مهيئ اكثر على ان يكون بحالة الصيام وتقليل عدد الوجبات وتقليل كمية النشويات بالغذاء،ومهيئ اكثر على زيادة النشاط والسعي بهذه الحياة..حسابات السوشيال ميديا👇

0

0

0

1

Remember this tip and trick. Easy way to fix a bolt in wood. Amazing homemade tools diy ideas.

#shorts #diy #tips #tricks #tools #howto #lifehack #handytips #bolt #woodworking

0

0

0

1

⁣اطالة عضلات الارداف الكبيرة

0

0

0

1

اشغال يدوية

0

0

0

1

اجمل فيديو اتكلم عن تاريخ القضية
الدحيح حكاية الأرض
وثائقي النكبة الجزيرة الوثائقية

0

0

0

0