Шорты создать

#هالة_سمير #هالات
حلقة بعنوان| كيف نهزم الاحتـــ𓂆ـــلال؟ ج 2
قناة يوتيوب المحاضرات| https://www.youtube.com/channel/halasamir-lectures
يمكنكم متابعتنا من خلال
- الجروب الرسمي
https://www.facebook.com/groups/378262392788650/
https://www.facebook.com/groups/524870868200385/
- فيس بوك
https://www.facebook.com/HalaSamirofficial/
- الانستجرام
https://www.instagram.com/halasamirofficial/
-قناة تلجرام الرسمية
https://t.me/HalaSamirofficial
-حساب تويتر الرسمي
https://twitter.com/hala_samir7
رابط الاسك
https://ask.fm/halasamir7
رابط لينك ان
shorturl.at/afwD9
حساب تيك توك
http://www.tiktok.com/@halasamirofficial
الاستشارة الخاصة "مدفوعة الأجر" فقط من خلال هذه الأرقام الحجز عن طريق رسالة الواتس:
00905444453893
- وللاستشارو المجانية فقط من خلال برنامج بيوت منورة ورقم الواتساب الخاص بالبرنامج للتواصل والاستفسارات
00905496635322
لمشاهدة جميع حلقات برنامج بيوت منورة الموسم الأول| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp
لمشاهدة جميع حلقات برنامج بيوت منورة الموسم الثاني| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp
لمشاهدة جميع حلقات برنامج #كوني_مثلهن | https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp
لمشاهدة جميع #حلقات_التربية| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp
لمشاهدة جميع حلقات #العلاقات_الزوجية والأسرية| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp
لمشاهدة جميع حلقات #فترة_الخطوبة| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp
لمشاهدة جميع حلقات برنامج #أسرار_البيوت| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp
لمشاهدة جميع حلقات برنامج #في_رحابها| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

في هذا الفيديو، نتعرف على فوائد مكملات البكتيريا النافعة
وهناك امثلة لاشهر المكملات الغذائية بالصيدليات او المواقع :
💊انتروجرمينا بروبيوتيك
💊لاكتوبيف بروبيوتيك
💊ديكوفلور 60 بروبيوتيك
*
* استشر طبيبك قبل تناول مكملات البكتيريا النافعة إذا كنت تعاني من أي أمراض أو مشاكل صحية
* ابحث عن مكملات البكتيريا النافعة التي تحتوي على أنواع متعددة من البكتيريا
يفضل تناولها على معدة فارغة

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

تشيكن فرايز
نجيب ستريبس الدجاج جاهز ونقليها عالنار
۱۱
ونقطعها شرايح في صحن نحط بطاطس مقلي وفوقها الدجاج
...
وعالقدر الصلصة عباره عن
كريمه طبخ وجبن شيد وشويه ملون طعام اصفر ورشه ملح عالنار حتى يذوب الجبن لازم قوامها يكون كريمي
نحطها فوق الدجاج ويزين
بالبابريكا وبهارات ايطاليه ورشه بقدونس او مخلل خيار #مشاهير #fyp #ترند #وصفات #اكلات #افغانستان
#الرياض #تشيكن_فرايز