أفضل وأسوأ الأطعمة لمريض السكري – احذر هذه الأغذية! هل تعلم أن بعض الأطعمة ترفع السكر في الدم بسرعة، بينما تساعد أخرى على تنظيمه وخفضه؟ 🤔 في هذا الفيديو، سنكشف لك الأطعمة التي تؤثر على مستويات السكر، وما يجب عليك تناوله أو تجنبه إذا كنت مريض سكر. 📌 أطعمة ترفع السكر في الدم: 🔴 العيش يرفع السكر 🔴 المانجو ترفع السكر 🔴 القهوة ترفع السكر 🔴 الشمندر يرفع السكر 🔴 الحلويات ترفع السكر 🔴 العنب يرفع السكر 🔴 الفواكه المجففة (يجب الابتعاد عنها إذا كنت مريض سكر) ✅ أطعمة تخفض أو تنظم السكر: 🟢 العدس يخفض السكر 🟢 اللوز يخفض السكر 🟢 الصبار يخفض السكر 🟢 الأفوكادو يخفض السكر 🟢 الخضروات الورقية تُنظم السكر 🟢 البيض يُنظم السكر ⚠️ إذا كنت مهتمًا بصحتك، لا تفوت مشاهدة هذا الفيديو! 👀 سنقدم لك نصائح غذائية ذهبية للحفاظ على مستوى السكر في الدم وتحسين حياتك اليومية. 🔔 اشترك في القناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد عن التغذية والصحة! 📢 شارك هذا الفيديو مع أصدقائك وعائلتك ليعرفوا أكثر عن تأثير الطعام على السكر في الدم! #السكر #مرض_السكري #تغذية_صحية #خفض_السكر #رفع_السكر #الأكل_الصحي #نظام_غذائي #صحة #البحر_الاحمر #مسلسل_سيد_الناس #احلي_ذكري #ليله_القدر #ليله_٢٧ #معسر_يناشدكم_وينخاكم #منه_فضالي #ام_عبدالله_الزهراني_تنخاكم1 #الخرطوم #رمضان27 أفضل الأطعمة لمرضي السكري,أفضل واسوأ المشروبات لمرضى السكر,مرض السكري,أسوء 10 أطعمة لمرضى السكري,أفضل وأسوأ 5 أطعمة للحموضة,افضل واسوأ الاطعمة لمرضى التهاب المفاصل,أطعمة ممنوعة لمرضى السكري,الاطعمه الممنوعه لمرضى السكر,المشروبات الضارة لمرضى السكري وترفع السكر في الدم,ارشادات هامة لمريض السكر,افضل افطار لمريض السكر,ارشادات عامة لمريض السكر,تعرّف على أنواع المكسرات المناسبة لمريض السكري,فواكه مسموح بها لمريض السكر,مرض السكر,تجنب اكل هذه الأطعمة أفضل 10 أطعمة صحية لمرضى السكر,مرض السكري,السكري,أطعمة لمرضى السكري,أفضل الأطعمة لمرضى السكري,أفضل أكل لمرضى السكر,أفضل الأطعمة لمرضى السكر,افضل سناك لمريض السكر,أفضل واسوأ المشروبات لمرضى السكر,مرض السكر,أسوء 10 أطعمة لمرضى السكري,السكر التراكمي,أطعمة ممنوعة لمرضى السكري,أطعمة مناسبة لمرضى السكري,افضل وجبات خفيفة وسريعة لمرضى السكر,وجبات خفيفة لمرضى السكري,افضل ١٠ وجبات خفيفه لمرضى السكري,الاطعمة المفيدة لمرضى السكري,مريض السكر

1

0

0

2

‎أربعة رؤساء أميركيين سبقوا بايدن بعدم الترشح لولاية ثانية

#سياسة_لس #منصة_أكثر #kamalaharris #كامالا_هاريس #اميركا #جو_بايدن #الانتخابات #دونالد_ترامب

0

0

0

2

من دل على خير فله مثل أجر فاعله,حديث من دل على خير فله مثل أجر فاعله,لاحول ولا قوة الا بالله,من دل على خير فله مثل أجر فاعله اسلام ويب,صحة حديث من دل على خير فله مثل أجر فاعله,من دل على خير فله مثل أجر فاعله صحيح مسلم,من دلّ على خير فله مثل أجر فاعله,شرح حديث من دل على خير فله مثل اجر فاعله,الله,من دل على خير فله اجر فاعله,من دل على خير فله مثل أجر,من دل على خير فله مثل,من دل على خير فله,من دل على الخير كفاعله,ثواني من وقتك,من دل على خير كان له
#مندلعلىخيرفلهمثلأجرفاعله #حديثمندلعلىخيرفلهمثلأجرفاعله #لاحولولاقوةالابالله #الله #مندلعلىخيرفلهمثل #حديثنبوي #احاديثنبوية #حديث #حديثشريف #حديثنبويصحيح #حديثقصير #احاديثنبويه #أحاديثنبوية #احاديثنبويةصحيحه #احاديثنبويةللاطفال #احاديث حديث نبوي,احاديث نبوية,حديث,حديث قصير,حديث شريف,حديث نبوي صحيح,احاديث نبويه,أحاديث نبوية,احاديث نبوية صحيحه,احاديث نبوية للاطفال,احاديث,احديث,حديث ديني,حديث خيركم,حديث الرسول,حديث ياغلام,أحاديث قصيرة للأطفال,حديث عن الكبر,حديث رسول الله,حديث عن التكبر,خالد النبوي,حديث عن الفرائض,حديث لايدخل الجنة,حديث عن اداب الطعام,حديث عن اركان الاسلام,حديث عن فضل تعلم القران,حديث للاطفال عن الاخلاق,حديث بني الاسلام على خمس

1

0

0

2

غرائب، تكنولوجيا

1

0

0

2

الفائز يوم 8رمضان بالمسابقة الرمضانية من أكاديمية أسماء

2

0

0

2

⁣تعمل ايه مع البي سي واللابتوب لو الكهرباء بتقطع كل شوية؟ ⚡

1

0

0

2