الخروج من الدايت بالعيد.-عند الخروج من الكيتو الجسم راح يتوقف عن حرق الدهون وراح يزيد من تخزين السوائل، والزيادة بالوزن على الاغلب من السوائل المحتبسة وليست من الدهون..-
1
0
0
2
السلام عليكم نتعلم في هذا الفيديو كلمة قرآنية جديدة /من الشيطان/ونستكمل قراءة الاستعاذة بشكل صحيح نتعلم عدم امالة الحروف ونتعلم همزة الوصل واللام الشمسية والمد الطبيعي