Shorts Create
Surah 31: Luqman | Ayah 10-11(سورة لقمان)
Reciter/Recitues: Sheikh Yasser Al Dosari (للشيخ د ياسر الدوسري )
Official youtube channel:
@Yasseraldosry
Subscribe:
@Quranlight_
Arabic lycris
English translation and Albanian translation
Attention: It is allowed to distribute the videos and reload them on any other channel, provided that they are not edited!
May Allah reward you 🤍
Vëmendje: Lejohet shpërndarja e videove dhe ringarkimi i tyre në çdo kanal tjetër, me kusht që të mos bëhet editimi i tyre!
All-llahu ju shpërbleft 🤍
#قرآن #ياسر_الدوسري #shortsvideo #shorts #الله_اكبر #ياسر_الدوسري #قران #سبحان_الله #القرآن_الكريم
#الله_اكبر #القرآن_الكريم #ياسر_الدوسري #لا_اله_الا_الله #الله #shortvideo #معلومات
القارئ للشيخ د ياسر الدوسري ❤️🌿
#quran #yasseraldosari
#قران
#ياسر_الدوسري
#قران_كريم
#تلاوة_خاشعة
#سورة
Background Video from:
https://youtu.be/-zsruqqYSJ0?si=0ZtwW-Zrw5C1ciYU
https://youtube.com/shorts/qbu....DOc62aNE?si=YsownLG1
توقف عن الكيتو دايت اذا-اذا كنت ملتزم بالكيتو دايت اكثر من 40 يوم ولاحظت ان الدهون الثلاثية لم تنخفض، فالافضل عدم الاستمرار بالكيتو دايت، والسبب قد يكون ان الجسم غير قادر على التعامل مع الدهون القادمة من الغذاء وتحويلها كطاقة او ان هناك دهون غير صحية مثل زيوت الطبخ واشباه الاجبان والالبان المعالجة بالزيوت النباتية.-وقتها اعتمد اكثر على زياده عدد ساعات الصيام وتقليل عدد الوجبات، والحرص على تناول نشويات صحية مثل الكينوا والفواكه والدخن والشعير بكميات محدوده، مع اضافه الدهون الصحيه مثل زيت الزيتون مع الاكثار من الخضار.-اما اذا لاحظت ان الدهون الثلاثية الضاره بانخفاض، فهذا يدل على ان الجسم نحو الطريق الصحيح لاسترجاع الصحة..